A pessoa está sempre pronta para ajudar os outros, as vezes, além do próprio limite.
Ignora as próprias necessidades e não foca nas próprias mudanças.
Por isso, está sempre frustrada já que não é possível mudar ninguém.
Você é assim ou conhece alguém que passa dos limites, inclusive dos próprios, para ajudar alguém? Até que ponto esta atitude é saudável? Pense nisso.
Foque em você e busque fazer as suas próprias mudanças. Deixe que os outros se inspirem na sua transformação.