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7 AES SIMPLES PARA UMA VIDA DELICIOSA
De todas, compartilho aqui com vocs as 7 mais especiais pra mim. 1. Cuide do seu corpo
A qualidade das nossas emoes esto diretamente relacionadas a qualidade da nossa alimentao, respirao e prticas fsicas. O nosso desempenho cognitivo afeta as nossas decises e os nossos resultados. A forma como nos tratamos é o parmetro que damos para que os outros nos tratem. Cuide-se muito bem!
2. Conecte-se com a natureza
Admirar as coisas simples ativa em ns o que é essencial. Os nossos dons e talentos se expressam quando nos reconectamos com a nossa prpria natureza.
3. Cultive o seu jardim interno
Independente do que acontea externamente, voc pode fazer florescer o seu corao. Escolha as boas sementes, seja fazendo arte, amando ou ajudando, procure contribuir e a vida florescer.
4. Cuide-se. A felicidade é contagiosa
Pensar em si mesmo em primeiro lugar é sabedoria, pensar somente em si é egosmo. Sem culpa, cuidar-se e fazer o que gosta é a melhor maneira de fazer bem aos demais. Querer fazer os outros felizes, além de ineficaz é exaustivo.
5. Libere-se do passado
Voc no é a sua histria. O que te aconteceu no te define mas sim a sua postura diante disso e o que voc constri com o que aprendeu. Voc é o redator deste texto. Ainda que voc no possa apag-lo, voc pode alterar a pontuao e assim mudar todo o significado.
6. Libere-se do futuro
Seja feliz agora! Expectativas sobre "ser mais rico, mais bonito, mais equilibrado" te desconectaro do presente. Sonhe, projete, mas no permanea muito tempo a. A vida acontece aqui e agora!
7. Seja independente
Meninas curadas so mulheres seguras e Homens curados so homens livres. Pessoas seguras e livres se relacionam sem dependnciasT em nenhum aspecto.
Todos merecem ser livres e felizes!